Cierre de año: 7 preguntas que sí impulsan
Siete preguntas útiles para cerrar diciembre con motivación y sin castigo. Claridad para empezar enero mejor.
El marcador amable (balance del año sin autoexigencia)
Cierra diciembre sumando minutos jugados: aprendizajes, cuidados y retos afrontados. Historia para un balance sin castigo.
6 pasos para metas amables
Seis pasos para avanzar en Q4 sin agobio: una meta, bloque semanal, lista stop y técnica 25/5.
La escalera de tres peldaños (metas de otoño sin agobio)
Otoño no exige correr: exige pisar firme. Historia para trabajar metas en tres peldaños sin agobio.