Vuelta al cole: 7 ajustes que bajan la carga mental

Introducción:

Cuando todo depende de tu cabeza, la rotonda no para. Estos 7 ajustes reparten la carga y simplifican decisiones.

Consejos:

1. Calendario único visible para toda la familia.

2. Menú base de 5 almuerzos rotativos sin “nota alta”.

3. Dos alarmas automáticas (salida y mochilas) compartidas.

4. Cesta “todo dentro” junto a la puerta.

5. 10 minutos noche anterior para colocar ropa y mochila.

6. Regla del “buen suficiente” para extras del cole.

7. Reparto explícito de tareas con otro adulto, por escrito.